Noen ganger er det ekstra travelt og vanskelig å komme seg på trening. Andre ganger kan det være kjekt å ha en enkel økt som …
Kortreist trening ute!
treningsglede
Mine 5 beste helsetips!
Jeg har satt sammen noen helsetips til deg som jeg mener vil være til god hjelp, hvis du ønsker å gjøre noen endringer i måten …
Caring Christmas Julekalender
I år har jeg bestemt meg for å lage en julekalender og den har fått navnet Caring Christmas. Fordi jeg ser alt for mange kvinner …
Dekktrekking
DEN følelsen etter en time ute med dekktrekking. Det er en utrolig deilig følelse å jobbe litt ekstra hardt på en «gå-tur» og virkelig få følelsen …