Tag Archives : naturen

Hverdagsaktivitet


Denne helgen har jeg vært på Fitness Convention på Norges Idrettshøyskole. Det er en årlig happening (5. år i år) der instruktører, personlige trenere og andre aktører i treningsbransjen møtes for å bli kjent med nye treningstrender, ny forskningsbasert kunnskap, treffe andre i bransjen, danne nettverk og ikke minst lære mye nytt og ha det gøy. Jeg var bl.a. på…

Read More »

Aktiv i høstferien


Denne uken er det høstferie og jeg har hatt noen fridager der jeg kunne være sammen med sønnen min og finne på noe han liker å gjøre. Ofte i helgene så ønsker vi foreldre å dra ut på tur og selvom vi tilrettelegger så han kan være med og det delvis blir på hans premisser så er det likevel ikke nødvendigvis…

Read More »

Naturen får oss i godt humør


Har du vært ute i helgen? La du merke til at du ikke var alene? Følte du et lite streif av sommervarme ikledd høstfarger? La du merke til at du ble i bedre humør (selvom du allerede var i godt humør)? For en fantastisk følelse å være ute i naturen når sola skinner fra en skyfri himmel, det er vindstille…

Read More »

NATURENS FORNØYELSESPARK


Denne helgen dro jeg med familien min til Trysil for å prøve ut sykling i Trysilfjellet, familierafting og pay & play golf på 7-hulls bane. Vi ble ikke skuffet for å si det sånn. Casper var skeptisk til både syklingen og raftingen og han hadde mest lyst til å prøve bowling, klatring og fisking. Han fikk seg dog noen positive overraskelser…

Read More »