Det har aldri vært så mye fokus på fysisk aktivitet, trening og kosthold som det er nå. Likevel så har vi flere fysiske og mentale …
Hvordan har kroppen din det?
godfølelse
Eventyrlig vinterlandskap
Det er ikke til å komme utenom at vinteren har vist seg fra sin vakreste side denne helgen. Men det er ikke mer enn to …
4 tips til mer overskudd
Det er mange som ønsker seg mer energi i hverdagen. Dessverre er dette noe som ikke prates så høyt om, selv om det er et …
Unngå stress før jul
Det nærmer seg jul og da øker stressnivået hos mange. I tillegg til den vanlige tidsklemma skal det nå også være tid til å bake …