Tag Archives : bedre helse

Fantastiske50


Kroppen min er i forandring og for tiden opplever jeg at den ikke fungerer helt som den har gjort tidligere. Jeg synes den tåler mindre fysisk, jeg føler meg stivere i noen ledd og har ubehag som jeg ikke helt klarer å identifisere. I tillegg så legger jeg på meg selv om jeg er ganske bevisst på hva, hvordan og…

Read More »

Høsten er en fin tid


Fy søren så heldige vi er som bor i et så vakkert land! Høsten er min absolutt favorittårstid. Fordi mye av det grønne blir til mange nyanser av gult, oransje, rødt, burgunder og brunt. Vist er det vakkert med alle blomstene om sommeren. Men alle disse fargene som stråler om kapp med sola når den er fremme, synes jeg også…

Read More »

Treningsreise til Kypros


Jeg må bare fortelle om denne treningsreisen! Det var en helt fantastisk uke med masse varierte treningsøkter, herlige mennesker, god mat, bading, soling og sosialt samvær. Min første treningsreise var i fjor. Jeg fylte 50 år og ønsket meg som gave å dra på treningsreise. Det angret jeg ikke et sekund på. Faktisk så fristet det til gjentakelse – og gjentakelse…

Read More »

Tur og styrke på klubbkveld


Vi er 8 voksne damer i «TP-klubben» som møtes regelmessig for å skravle, spise og kose oss. Slik har det blitt! Men denne kvelden skulle det bli tur og styrke før middagen ble servet.   Tur i nærmiljøet For over 25 år siden var det brettspill vi drev med. Det var naturligvis også mat og prat, men vi gikk veldig…

Read More »