20. mai 2019
Kortreist trening ute!
Noen ganger er det ekstra travelt og vanskelig å komme seg på trening. Andre ganger kan det være kjekt å ha en enkel økt som kan gjøres når du f.eks. er på hytta, på tur eller på ferie. Selv bruker jeg slike «små-økter» for å økte hverdagsaktiviteten og for å holde på formen. Jeg har lyst til å dele en…